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Une journée qui commence plus ou moins bien : joli torticolis et un poids en baisse !!!
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2576 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 100,87g | Glu: 384,13g.
Petit Déjeuner: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Baguette. Déjeuner: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi Chirashi Saumon. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella B-Ready. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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