Journal de Ilkaeva68, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
2330 kcal Gras: 120,60g | Prot: 106,22g | Glu: 212,67g.   Petit Déjeuner: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Манная Каша на Молоке, Цикорий, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Déjeuner: Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Яшкино Крекер Французский, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Мясновъ Сырники Творожные, SPAR Морковная Котлета, Чай. Dîner: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Чай, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Яшкино Крекер Французский, Ячменный напиток, Овощное Рагу, Картошка Вареная, Курица в Сметане. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, ТУМ, Кофе. plus...
1294 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.