Journal de annacomda, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1787 kcal Gras: 37,53g | Prot: 112,22g | Glu: 234,76g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Noisettes Décortiquées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Baramel Caramel Beurre Salé, Pamplemousse. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Légumes Pour Couscous, Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère, Marque Repère Parmesan , Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentille, Tomates, Clémentines. Dîner: Marque Repère Parmesan , Happy Bio Sarrasin, Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce , Priméal Boulgour Poivron et Piment, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Liebig Soupe à la Chinoise, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme. plus...
2346 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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