Journal de MarishkaN, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1303 kcal Gras: 51,58g | Prot: 110,61g | Glu: 106,73g.   Petit Déjeuner: Silk True Almond Unsweetened, Champignons, Avocat, Snickers Snickers, Oeuf. Déjeuner: Huile d'Olive, Kirkland Signature Organic Quinoa, Aqua Star Pangasius. Dîner: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Skyr Plain. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1950 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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