Journal de cathypeit-soleil, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1398 kcal Gras: 41,42g | Prot: 36,03g | Glu: 229,57g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Thé sans Sucre, Tarte aux Pommes. Déjeuner: Huile Végétale, Aubergines Cuites, Tomate Cuite, Échalotes, Turini Capellini. Dîner: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Kaki. plus...
2247 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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