Journal de jeanpierre67, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1499 kcal Gras: 55,10g | Prot: 75,25g | Glu: 175,93g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Déjeuner: Thiriet Endives au Jambon, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Leerdammer Leerdammer Léger, Wasa Léger, Soupe de Légumes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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