Journal de annacomda, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1771 kcal Gras: 45,76g | Prot: 114,33g | Glu: 230,22g.   Petit Déjeuner: Alpro Nature à la Noix de Coco , Blanc d'Oeuf Cuit, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine de Blé Complète, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pamplemousse. Déjeuner: Carrefour Colin D’Alaska au Naturel , Carrefour Flammenkuch , Clémentines, Tartine Craquante Avoine, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Dîner: Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Champignons, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. plus...
1828 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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