Journal de lsa31, 18 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2019:
1494 kcal Gras: 62,77g | Prot: 76,79g | Glu: 150,94g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pti dej, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Huile d'Olive, Suzi Wan Germes de Soja, Daube, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Auchan Comté. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Raisins Secs, Oeuf, Cuisse de Poulet, Auchan Germes de Soja, Carottes. Snacks/Autre: Amandes, Oranges, Biscuits Sablés, Lindt Chocolat Lindor, Grany Barre de Céréales Chocolat. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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