Journal de annacomda, 19 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2019
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2019:
1745 kcal Gras: 41,62g | Prot: 102,68g | Glu: 239,86g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Fraise Intense, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Auchan Petit Pain Précuit, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Carrefour Parmentier de Morue, Salade Verte, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Tomates. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Auchan Petit Pain Précuit, Marque Repère Parmesan , Ail Cuit, Champignons, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Liebig Soupe à la Chinoise , Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. plus...
2115 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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