Journal de jess180818, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
1177 kcal Gras: 44,53g | Prot: 36,55g | Glu: 157,15g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Café, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Madeleine. Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Huile d'Olive, Salade Verte, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Huile d'olive, Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Carrefour Pain de Mie Nature. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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