Journal de vicarmy, 20 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2019:
1310 kcal Gras: 69,30g | Prot: 39,00g | Glu: 135,64g.   Petit Déjeuner: Pâtes (Cuites). Déjeuner: Snickers Barre Chocolat, Bûche de Noël, Quiche Lorraine. Dîner: Gratin Dauphinois, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
1394 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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