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Après 3 cheat meal je m’attendais à plus, Trop de sucreries cette semaine
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 22,16g | Prot: 81,42g | Glu: 171,31g.
Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature. Déjeuner: Cerises Douces, Heudebert La Biscotte, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Clémentines. Dîner: Bjorg Farce aux Légumes , Clémentines, Myrtilles, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Mini Gratin de Pommes de Terre, Petits Pois (Surgelés), Courgette, Lidl Steak de Thon, Monoprix Pain Muesli, Heudebert Crackers Blé Complet. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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