Journal de Ilkaeva68, 25 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2019
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2019:
2075 kcal Gras: 89,88g | Prot: 90,38g | Glu: 225,85g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Цикорий, Ашан Сыр Российский 50%, Льняной кисель, Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, Морковь. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Манник, Мясновъ Яичная Ливерная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная на Воде, Салат. Dîner: SPAR Морковная Котлета, Мясновъ Сырники Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Autre: Чай, Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, ТУМ, Кофе, Магнит Банан. plus...
1313 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.