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Ouf 😅moins grave que prévu
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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911 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 46,82g | Glu: 113,11g.
Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Danone Hipro Myrtilles . Déjeuner: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
BRAVO, Léa.🤗🤗🤗 Ça, c'est un exploit !!!!
26 déc. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Merci maya, mais bon je peux pas être parfaite, aujourd’hui je suis tomber dans les gâteaux de Noël, macaron, chocolat et même un bout de galette 😢et j’ai gros une soirée demain soir et un brunch samedi.
Dimanche je réattaque
26 déc. 19 par le membre: Lea15092010
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C'est difficile de tout refuser... Mais d'un autre côté, tous ces petits plaisirs très caloriques font partie des bons moments de la vie. 😊
26 déc. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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C’est aussi ce que je me dis, je peux pas me priver de tout tout le temps, tant pis je mettrai plus de temps à à atteindre mes objectifs et toi ça va ?
26 déc. 19 par le membre: Lea15092010
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Léa tout le monde bouffe pendant cette période et ne parle que de bouffe 😂
midi et après midi profite-en et le soir lightttt 🤣
26 déc. 19 par le membre: cacao-75-1
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Et faut surtout pas se priver 👍
26 déc. 19 par le membre: cacao-75-1
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Merci cacao venant de toi ça me rassure 😜je me suis mise à la muscu en douceur pour l’instant j’essaie de travailler un muscle à la fois (biceps) mon mari fait v’beaucoup de muscu il m’encourage lui il a perdu 25kg en 6 mois
26 déc. 19 par le membre: Lea15092010
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C'est chouette quand on fait les choses à 2. 😊
26 déc. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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26 déc. 19 par le membre: cacao-75-1
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Il n’est pas sur fs ton mari ?
26 déc. 19 par le membre: cacao-75-1
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Non cacao c’est pas son trucs
26 déc. 19 par le membre: Lea15092010
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26 déc. 19 par le membre: cacao-75-1
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Historique de poids de Lea15092010
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