Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2019
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 82,69g | Glu: 185,93g.
Petit Déjeuner: Amandes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fazer Pan Con Avena, Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bridelight Camembert 5%. Déjeuner: Blanc de Dinde, Sauce Béchamel, Épinard, Dahl lentille. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi, Endive, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Biscuits Sablés, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1610 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lsa31
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