Journal de cathypeit-soleil, 03 janv. 20

😀👍 yes ! ! je redescend
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1255 kcal Gras: 56,53g | Prot: 57,18g | Glu: 134,42g.   Petit Déjeuner: Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, Pain aux Céréales, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso. Déjeuner: Herta Émincé de Soja, Ragoût de Légumes (sans Viande), Lentilles Cuites. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Salade César, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo 😁 
03 janv. 20 par le membre: vivalaly
Bravo continue comme sa 🙂 
03 janv. 20 par le membre: Manoucha2219
Super, continue tranquillou. Un jour après l'autre.  
03 janv. 20 par le membre: MissBlabla

     
 

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