Journal de jeanpierre67, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 39,12g | Prot: 88,33g | Glu: 193,99g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Déjeuner: Picard Spaghetti à la Bolognaise, Pomme, Netto Munster, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger. Dîner: Jambon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Wasa Léger, Soupe de Légumes. plus...
Perdant 14 kg par Semaine


Commentaires 
Bonne année et bravo pour la perte de poids 
04 janv. 20 par le membre: Gourmande75

     
 

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