Journal de lsa31, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 68,10g | Prot: 42,77g | Glu: 179,77g.   Petit Déjeuner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Gelée (Toutes les Saveurs), Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Banane, Bacahm Crackers Graines. Déjeuner: Fazer Pan Con Avena, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Dia Truite Fumée. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Oranges, Suzi Wan Lait de Coco, Soupe de Courge,  Quiche saumon. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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