|
Ouf ça redescend, ça fait du bien 😃
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 17,45g | Prot: 93,74g | Glu: 153,08g.
Petit Déjeuner: Danone Hipro Myrtilles , Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Picard Haricots Plats Coupés, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Dîner: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Karéléa Langues de Chat, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates Cerises, Mâche, Betteraves, Cracotte Cereales Completes. Snacks/Autre: Amandes, Clémentines. plus...
|
|
1926 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Merci, je suis fière de moi car hier soir on n’avait une soirée et j’ai rien manger et pour couronner le tout mon mari s’arrete Et prends des pizzas et glaces pour les enfants mais j’ai tenu et j’ai pas craquer (1er fois en 2 ans)
05 janv. 20 par le membre: Lea15092010
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|