Journal de Fred888, 05 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2276 kcal Gras: 90,07g | Prot: 88,82g | Glu: 291,51g.   Petit Déjeuner: Datte, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Carrefour Mini Macaron, Clémentines, Kaki, Odyssée Œufs de Lompe, Pain de Mie, Chipolatas, Madrange Saucisses Cocktail, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Pain Complet, Fromage, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Galette des Rois, Truffe au Chocolat. plus...
1780 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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