Journal de Jujuhtc, 07 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 41,90g | Prot: 53,91g | Glu: 150,33g.   Petit Déjeuner: American Sandwich Complet, Lait 1/2 Écrémé, Le Fruit, Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Déjeuner: Pain Blanc, St Môret St Môret, Auchan Huile d'olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Aiguillettes de Canard du Sud-Ouest. plus...
1734 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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