Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 89,63g | Glu: 161,45g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Danone Hipro Citron. Déjeuner: Clémentines, Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes, Bouton d'Or Chips à la Crevette. Dîner: Lotus Speculoos (7,5g), St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Hotos Yaourt Grec 0%, Raisins, Clémentines, Quinoa (Cuit), Escalope de Poulet, Bjorg Farce aux Légumes , Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Betteraves, Heudebert Crackers Blé Complet. Snacks/Autre: Heudebert La Biscotte. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 48 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 12 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lea15092010
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