Journal de lsa31, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 47,68g | Prot: 69,61g | Glu: 194,31g.   Petit Déjeuner:  Pti dej, Pommes Delicieuses Dorées, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Oranges, Salade Verte,  Salade boulgour butteurnet, Fromage à Raclette, Bacahm Crackers Graines. Dîner: Graines de Chia Séchées, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut. Snacks/Autre: St Môret Léger, Bacahm Crackers Graines, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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