Journal de jeanpierre67, 12 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 51,74g | Prot: 80,66g | Glu: 227,85g.   Petit Déjeuner: Activia Fusion Myrtille Açaï, Oranges, Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Pomme, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, Super U Yaourt Nature 0%, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Rôti de Porc. Dîner: Courgette Pizza, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Pomme, Leader Price Maasdam en Tranches, Super U Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Super U Yaourt Nature 0%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Et voilà le résultat après un paquet de cacahuètes plus 1 kg 
13 janv. 20 par le membre: jeanpierre67

     
 

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