Journal de Fred888, 12 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2347 kcal Gras: 103,34g | Prot: 108,80g | Glu: 251,80g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Beignet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Oranges, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Saucisson Sec, Beignet, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Truffe au Chocolat. plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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