Journal de Hawkey4077, 13 janv. 20

Profil de Hawkey4077 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Vorige week de hele week scherp aan de wind gezeild, helaas leverde dat maar 1 ons gewicht verlies op. Gisteren één dag een beetje uitgeschoten en dat leverde gelijk 8 ons gewichts toename op. Had liever dat het andersom zou werken:-)
Geeft niet, de omslag na de het disaster van December is te zien en die ene uitschieter van gisteren is ook snel weer weggewerkt. Ik zit in ieder geval nog in de juiste flow om een definitieve aanval op de 80 kg mijlpaal te doen.

93 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2020:

843 kcal

Gras: 47,19g | Prot: 59,36g | Glu: 44,29g. Petit Déjeuner: AH Tartaar, Croissant. Déjeuner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Dîner: Gebakken Ei, AH Biefstukreepjes, Bloemkoolrijst. Snacks/Autre: Bifi Bifi. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Je geeft een mooi voorbeeld van een korte termijn jojo... (Ik doe zelf aan langere termijn jojo, maandenlang veel afvallen en dan weer maandenlang veel aankomen, jij doet dat in weken... :) Pas je wel een beetje op, want ondanks de jojo-bewegingen is je gewicht ondertussen toch wel behoorlijk gestegen, sinds november of zo....

13 janv. 20 par le membre: Nebulas

@Nebulas, klopt helemaal, het gewicht jojo't, maar het jojo't wel naar boven en dat is zeker niet de bedoeling. Touwtjes strak aangetrokken en op terug naar de eerste mijlpaal op 90 kg.

14 janv. 20 par le membre: Hawkey4077

14 janv. 20 par le membre: Nebulas


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Hawkey4077

Voir l'Historique Complet

Journal de Hawkey4077, 13 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Hawkey4077