Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3457 kcal
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Gras: 103,11g | Prot: 214,83g | Glu: 302,66g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), U Miel de Fleurs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Déjeuner: Barilla Sauce Tomate Olive, Blanc de Poulet, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Desperados Bière, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de N'dy
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