Journal de Fred888, 26 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 79,94g | Prot: 103,37g | Glu: 311,62g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Vert, Saucisson Sec. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Éclair au Chocolat, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Costa Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Poires, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental Français , Pâtes (Cuites). plus...
1785 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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