Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 53,55g | Glu: 138,93g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Gâteau au Yaourt, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Clémentines, Pain Blanc, Beurre, Endive, Charal Biftecks Hachés Bio. Dîner: Poires, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. plus...
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4005 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Regarder TV - 6 heures, Google Fit - 8 heures et 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ray.d
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