Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 57,82g | Glu: 256,74g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Yaourt, Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Camembert, Endives Braisées, Oeuf Brouillé, Pain Blanc, Clémentines. Dîner: Leader Price Toasts Apéritif, Martini, Martini Blanc, Leader Price Cocktail Apéritif . plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 10 minutes, Shopping - 10 minutes, peinture artistique - 1 heure et 5 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Google Fit - 15 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ray.d
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