Journal de mohamed erko, 28 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 62,87g | Prot: 46,61g | Glu: 96,02g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Super U Yaourt Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Pain de Seigle, Fromage Feta. plus...
2175 kcal Exercice: Vélo elliptique - 34 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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