Journal de annacomda, 28 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2020
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 37,74g | Prot: 116,77g | Glu: 241,09g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert. Déjeuner: Marque Repère Parmesan, Courges d'Hiver Spaghetti, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine, Auchan Yaourt 0%, Tomates, Clémentines. Dîner: Carrefour Blanc de Dinde Fumé , Carrefour Flageolets Extra Fin, Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. plus...
1820 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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