Journal de marlenou83, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1899 kcal Gras: 81,37g | Prot: 74,53g | Glu: 187,15g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Intermarché Pain Complet. Déjeuner: Bridelight Camembert 5%, Pain Blanc, Fleury Michon Parmentier au Saumon et Poireaux. Dîner: Pizza Maison, Saucisson Sec, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette , Vin Rosé. Snacks/Autre: Citron. plus...
2036 kcal Exercice: marche - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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