Journal de Aurore87270, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
88 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1793 kcal Gras: 73,83g | Prot: 100,42g | Glu: 177,31g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Clémentines, Vinaigrette, Président Emmental Cœur de Meule, Salade César, Panzani Coquillettes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pain Blanc. Dîner: Cora Pizza Pepperoni, Carrefour La Pizza Raclette Bacon, Casino Bio Pizza Chèvre. Snacks/Autre: Alpro Caffè Caramel. plus...
2144 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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