Journal de jess180818, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1174 kcal Gras: 42,06g | Prot: 45,19g | Glu: 158,06g.   Petit Déjeuner: Café, Crêpe Ordinaire. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait , Danone Yaourt Nature, Saumon Fumé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Potimarron, Danone Yaourt Nature. Snacks/Autre: U Crêpes Nature. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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