Journal de Aurore87270, 06 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2020:
1481 kcal Gras: 48,12g | Prot: 86,08g | Glu: 175,58g.   Petit Déjeuner: Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Clémentines, Sucre, Danone Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Clémentines, Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Cora Lardons Fumés, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Tipiak Céréales Gourmandes. plus...
2141 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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