Journal de Aurore87270, 07 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2020
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2020:
1818 kcal Gras: 48,88g | Prot: 91,91g | Glu: 247,51g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Kiwi, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Salade Verte, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Riz Basmati (Cuit), Auchan Sauce Beurre Blanc, Cabillaud. Dîner: Lipton Ice Tea Pêche, McCain Frites Surgelées , Kebab. Snacks/Autre: Alpro Caffè Caramel. plus...
2141 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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