Journal de lsa31, 10 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
1398 kcal Gras: 52,53g | Prot: 87,62g | Glu: 147,89g.   Petit Déjeuner: Jambon de Dinde, Oeuf Dur, St Môret Léger, Haciendado Pan Fibre & Sesamo. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Salade de Fruits, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tapioca, Joue de Boeuf, Carottes, Rutabaga, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Clémentines, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Viande de Caille et la Peau. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Pomme, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Amandes, Auchan Lait Écrémé. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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