Journal de Aurore87270, 11 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2020:
1576 kcal Gras: 42,11g | Prot: 53,19g | Glu: 256,20g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Clémentines, Vinaigrette, Ermitage Munster , Salade Verte, Ratatouille Maison, Penne, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Dîner: Clémentines, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Alpro Caffè Caramel. plus...
2145 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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