Journal de annacomda, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1792 kcal Gras: 45,85g | Prot: 105,58g | Glu: 241,08g.   Petit Déjeuner: Fleur de Maïs, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Patak's Sauce Tikka Masala, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Marque Repère Parmesan, Lustucru Tortellini à Poêler Jambon Emmental, Clémentines, Tomates. Dîner: Liebig Soupe à la Chinoise, Chou Vert, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Champignons, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. plus...
2290 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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