Journal de Aurore87270, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1535 kcal Gras: 53,22g | Prot: 61,56g | Glu: 203,13g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Crème Chantilly, Ananas, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc, Vinaigrette, Fromage, Salade Verte. Snacks/Autre: Crêpes Nature, Pâte à Tartiner, Crêpe au Sucre, Alpro Caffè Caramel. plus...
2119 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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