Journal de jess180818, 13 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020

67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:

1135 kcal

Gras: 45,16g | Prot: 47,04g | Glu: 134,69g. Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Surgelés). Snacks/Autre: Kinder Pingui. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

super 🙂

13 févr. 20 par le membre: Manoucha2219

💪💪 ça redescend enfin

13 févr. 20 par le membre: jess180818


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Historique de poids de jess180818

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