Journal de lsa31, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1411 kcal Gras: 53,68g | Prot: 87,26g | Glu: 140,51g.   Petit Déjeuner: Jambon de Dinde, Oeuf, Haciendado Pan Fibre & Sesamo, St Môret Léger. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Casino Jambon Sec, Poireau Cuit, Carrefour Haricots Blancs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Thiriet Tourte Poulet Champignons, Escalope de Poulet, Champignons Cuits, Aubergines Cuites. Snacks/Autre: Banane, Auchan Lait Écrémé, Amandes, Danone Yaourt Nature. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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