Journal de Aurore87270, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1586 kcal Gras: 60,73g | Prot: 58,73g | Glu: 208,97g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Sucre, Danone Yaourt Nature, Tarte au Chocolat, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Findus Poisson Pané, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Dîner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Carrefour Amandes Décortiquées, Clémentines, Tomates, Monoprix Mâche. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino Noisette. plus...
2120 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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