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Update 😁
Steady and slow.
Trainingen beginnen steeds vermoeiender en zwaarder te worden. Kg’s ophogen in gewichten gaat nog steeds goed maar het is dus echt zwaar haha. Mentaal dingetje.
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 59,33g | Prot: 87,49g | Glu: 64,38g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Culinella Vloeibare Boter, Poiesz Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Ham met Peper. Déjeuner: Lidl Banaan, Milbona Magere Franse Kwark, Alesto Mixed Nuts. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Warrigeboel
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