Journal de NoahPanda, 14 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1134 kcal Gras: 30,33g | Prot: 59,73g | Glu: 153,89g.   Petit Déjeuner: Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: Thiriet Éclair au Chocolat, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde. Dîner: St Michel Madeleines (15g), Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées , Eco + Queues de Lotte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce Tomate. Snacks/Autre: Kinder Maxi Mini. plus...
1840 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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