Journal de Fred888, 16 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
2230 kcal Gras: 75,36g | Prot: 86,60g | Glu: 312,67g.   Petit Déjeuner: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Banane. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Olives Noires, Porc, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Herta Lardons Fumés, Pomme, Tradilège Mousse de Foie, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Dolce Gusto Cappuccino, Quatre-Quarts. plus...
1793 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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