Journal de Aurore87270, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1599 kcal Gras: 75,86g | Prot: 72,41g | Glu: 157,31g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Vinaigrette, Pain Blanc. Dîner: Fruittella Bonbon, Kania Sauce Vinaigrette , Florette Mâche, Monique Ranou Hachis Parmentier. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino Noisette. plus...
2104 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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