Journal de Safia74, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
1167 kcal Gras: 45,75g | Prot: 41,16g | Glu: 147,41g.   Petit Déjeuner: Tassimo Café au Lait, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Kiwi. Déjeuner: Quiche Poireaux, Kiwi. Dîner: Pepsi Pepsi, Carte Noire Café Dosette, Lustucru Collerettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Isla Délice Fingers Poulet. plus...
2733 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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