Journal de Lea15092010, 22 févr. 20

Bon ben verdict, après 14 jours de vacances au États-Unis, + 4kg.
Je tombe des nues je pensais avoir pris Max 2, 5kg.
Ça vous ai déjà arrivé autant en vacances ?
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2020:
934 kcal Gras: 20,05g | Prot: 75,60g | Glu: 120,89g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature. Dîner: Brossard Le Boudoir, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Karéléa Langues de Chat, Danone Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cracotte Cereales Completes, Framboises, Clémentines, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Bio Village Crackers 3 Graines, Le Gaulois Escalope de Poulet . plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Si cela peut te consoler un peu, Léa, je ne suis pas partie aux USA mais j'ai repris aussi 4 kilos... Ça fait iech mais c'est comme ça... La vie avec ses hauts et ses bas... 
22 févr. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Tu m’etonnes, c’est que ça me stress surtout en 15 jours , et toi tu les as repris en combien de temps ? 
22 févr. 20 par le membre: Lea15092010
Je rejoins le club j’ai pris 2kg et je pars en vacances après demain! Verdict dans 10 jours ... ça va faire mal 
23 févr. 20 par le membre: Sosohappy!
Ne t'inquiète pas trop aux USA et en vacances on prend très vite mais le simple fait de remanger équilibré les kilos partent vite  
23 févr. 20 par le membre: jacky13830
C'est venu vite donc ça va repartir vite. Self Control.  
23 févr. 20 par le membre: MissBlabla
Pour moi, seulement en 10 jours.... 
23 févr. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
oui, mais après ça repart bien vite ! le tout est de ne pas partir sur une mentalité de "foutu pour foutu"! Vite pris, vite perdus ne t'en fais pas :)  
23 févr. 20 par le membre: philili
Merci pour vos commentaires positifs, ça me remonte le morale 😢 heureusement qu’on se soutient mutuellement 😃 
23 févr. 20 par le membre: Lea15092010

     
 

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